Terror Noturno

Visão geral e fatos

O terror noturno, também chamado de “terror do Sono”, é uma parassonia. Uma parassonia envolve eventos indesejados que acompanham o sono.

Em um episódio típico, você se senta na cama e perfura a noite com um grito ou grito de “gelar o sangue”. Esse grito pode incluir chutes e surras. Você pode dizer ou gritar coisas que os outros não conseguem entender. Você também terá um olhar de medo intenso com os olhos bem abertos e coração acelerado. Você também pode suar, respirar pesadamente e ficar muito tenso. Às vezes, você pode até sair da cama e correr pela casa. Essa resposta é mais comum em adultos. Pode também levar a ações violentas.

Indivíduos com um episódio de terror noturno não respondem a vozes e podem ser difíceis de acordar. Quando acordarem, ficarão muito confusos. Eles podem não saber onde estão ou o que está acontecendo. Na maioria das vezes, eles não terão nenhuma lembrança do que aconteceu. Às vezes, eles podem lembrar-se de pequenos momentos de um sonho. Esse sonho provavelmente envolverá grande perigo ou susto. Pode levar muito tempo para confortar o paciente quando o episódio terminar.

Na maioria das vezes ocorre no primeiro terço do tempo em que você está dormindo. Isso ocorre durante o ciclo de sono de ondas lentas. Episódios em adultos podem ocorrer a qualquer momento no ciclo do sono. Os adultos também são mais propensos a recordar um sonho que fazia parte do evento.

Lesões sérias e até fatais podem ocorrer. Tentativas de escapar da cama ou de lutar podem resultar em danos ao paciente ou a outras pessoas. Os indivíduos podem ficar constrangidos com os terrores do sono. Isso pode afetar muito as suas relações com os outros.

Sintomas

Durante um episódio de terror do sono, uma pessoa pode:
– Sente-se na cama
– Gritar ou gritar
– Execute ações perigosas
– Ser difícil de despertar
– Seja confuso quando acordado
– Não lembro o que aconteceu

Fatores de risco

É mais comum em crianças e afeta homens e mulheres igualmente. Pode afetar até 6,5% de todas as crianças. Ela tende a começar quando uma criança tem quatro a 12 anos de idade. Crianças com terrores do sono costumam falar durante o sono e o sono.

Em casos raros, pode começar na idade adulta. No geral, apenas cerca de 2,2% dos adultos têm. Muito poucas pessoas com mais de 65 anos têm terrores do sono.

Há um forte vínculo genético e familiar. Pode ocorrer em vários membros da mesma família.

Muitos adultos que têm terrores do sono também são propensos a ter uma história de um dos seguintes:
o Transtorno bipolar
o Alguns transtornos depressivos
o Transtornos de ansiedade

Não está claro até que ponto pode estar relacionado a esses transtornos mentais em adultos. Nas crianças, não parece haver nenhuma conexão entre transtornos mentais e terrores do sono.

Episódios de terror noturno e sonambulismo compartilham muitas das mesmas causas. Estes incluem o seguinte:
• Privação de sono
• Hipertireoidismo (superprodução de hormônios tireoidianos)
• Enxaqueca
• Ferimento na cabeça
• Encefalite (inchaço cerebral)
• Acidente vascular encefálico
• O período pré-menstrual
• Estômago inchado
• Estresse físico ou emocional
• Apneia obstrutiva do sono (AOS)
• Outros distúrbios ou eventos relacionados ao sono
• Viagem
• Dormindo em um ambiente desconhecido
• Alguns medicamentos
• Uso e abuso de álcool
• Ruído ou luz
• Febres em criança

Diagnóstico

É bastante normal que uma criança tenha terrores noturnos. Normalmente, não precisa de tratamento médico. Os pais devem simplesmente ficar de olho no filho.

Um adulto que continua ou começa a ter terrores noturnos corre maior risco de sofrer lesões. Nesse caso, seria uma boa ideia procurar o conselho de um médico.

Um médico sempre pedirá que você complete um diário de sono por pelo menoas duas semanas. Isso dará ao médico pistas sobre o que pode estar causando seus problemas. Você também pode classificar seu sono com a Escala de Sonolência de Epworth. Isso ajudará a mostrar como o seu sono está afetando sua vida diária. O médico precisará saber seu histórico médico completo. Certifique-se de informá-lo sobre qualquer uso passado ou presente de medicamentos e medicamentos. Diga também ao médico se você ou um parente já teve um distúrbio do sono.

O médico tentará determinar se há algo mais que esteja causando terrores no seu sono ou piorando os sintomas, como:
• Outro distúrbio do sono
• Uma condição médica
• Uso de medicação
• Um distúrbio de saúde mental
• Abuso de substâncias

O médico pode querer examinar seu sono usando um estudo do sono em laboratório. Também conhecido como polissonografia, um estudo do sono mostra suas ondas cerebrais, batimento cardíaco e respiração enquanto você dorme. Ele também analisa como seus braços e pernas se movem e registra seu comportamento durante o sono no vídeo. Isso ajudará a mostrar se você sair da cama e fizer algo incomum durante o seu estudo do sono.

Tratamento

Para as crianças, ela tende a desaparecer quando entra na adolescência.

Terrores do sono podem ocorrer quando o sono é fragmentado por outros problemas do sono. A apneia obstrutiva do sono (AOS) é um problema médico comum que pode levar a despertares frequentes do sono. Isso pode aumentar o risco de parassonias, como terror noturno. Os sintomas da SAOS incluem ronco, acordar com falta de ar e sonolência diurna. O tratamento da AOS pode melhorar os terrores do sono.