Falar do Sono

Visão geral

O termo médico para esta atividade é “sonilóquio”. Ocorre quando você fala em voz alta durante o sono. Um ouvinte pode ou não entender o que você está dizendo.

O assunto que está sendo falado tende a ser inofensivo. Também pode não fazer sentido algum. Em outras ocasiões, o conteúdo pode ser vulgar ou ofensivo para um ouvinte. A conversa pode ocorrer muitas vezes e pode ser bem alta. Isso pode atrapalhar o sono de um parceiro de cama ou colega de quarto.

A fala do sono pode ocorrer em qualquer estágio do sono NREM ou do sono REM. Ainda não se sabe se a conversa está intimamente ligada ao sonho.

Falar durante o sono é muito comum. É relatado em 50% das crianças pequenas. Cerca de 5% dos adultos são relatados para conversar durante o sono. Ocorre na mesma taxa em homens e mulheres. Parece também ser comum entre familiares.